Ciao... oggi propongo un piatto insolito.. nelle scorse serate ho avuto l'occasione di preparare una cenetta vegetariana diciamo "take away".. è stata la prima volta che in cui mi son cimentata in piatti vegetariani "elaborati", (mi riferisco ai classici piatti con le verdure, cmq è molto facile anche questo).. in realtà con questa cenetta speravo di sorpredere una persona..:) Devo dire che oltre a questo mi son divertita molto..e presto voglio provare qualche altro piatto del genere..
Inoltre in casa mia, in cui non c'è la "mentalità vegetariana", i burger hanno avuto un grande successo... in realtà neanche io me li aspettavo cosi buoni :)...INGREDIENTI
per i BURGER
125g di ceci in scatola
30g di fiocchi di purè
1tuorlo
15g di farina
3 cucchiai d'acqua
sale
pepe
semi di sesamo
per la salsa al CURRY
1 noce di burro
1/4 di cipolla
150g di latte
1cucchiaino di maizena
3 cucchiaini di curry
1 cucchiaino di paprika
sale
per il CONTORNO
Zucchine
Verza
olio
sale
pepe
PROCEDIMENTO:
BURGER: Sciacquare i ceci sotto l'acqua, scolarli, frullarli e aggiungere tutti gli altri ingredienti. Sistemare di sale e lasciare riposare per 15 minuti. (L'impasto deve risultare malleabile)
Con uno stampino, io ho usato quello a forma di fiorellino creare dei
burger, cospargere di semi di sesamo
schiacciandoli in modo da farli aderire all'impasto e cuocere in padella con un filo d'olio
per circa 5 minuti per lato.
SALSA: Rosolare la cipolla in una padella insieme alla noce di burro, aggiungere il curry, la paprika, il latte e la fecola e mescolare in modo che non si formino grumi.
CONTORNO: Pulite le verdure, tagliare le zucchine a cubetti e la verza a strisce. Mettere la padella sul fuoco con un filo d'olio, aggiungere per prime le zucchine, dopo circa 5 minuti unire la verza, salate, pepate e portate a cottura ultimata.
Componete in una vaschetta le verdure, i
burger e la salsa a piacere.. consiglio di consumare la vaschetta calda...
L'ispirazione per questo piatto l'ho trovata nel sito cucina di stagione...P.S. purtroppo avendo fatto tutto di fretta per esser in orario all'appuntamento la foto non è dellle migliori..
A presto
vale